Doporučené hladiny glukózy v krvi
Následující rozsahy jsou pouze orientační a cílové rozmezí každého jednotlivce by mělo být schváleno jeho lékařem nebo diabetologem.
Doporučené cílové hladiny glukózy v krvi jsou uvedeny pro dospělé s diabetem 1. typu, diabetem 2. typu a děti s diabetem 1. typu. Kromě toho jsou uvedeny cílové rozsahy pro osoby bez diabetu.
Tyto informace poskytují pouze obecný návod. Individuální cíl stanovený vaším zdravotnickým týmem je ten, na který byste se měli zaměřit.
Doporučené cílové rozsahy hladiny glukózy v krvi
Cílové úrovně pro zdravé lidi bez diabetu:
- před jídlem 4,0 až 5,9 mmol/l;
- 90 minut po jídle pod 7,8 mmol/l.
Cílové úrovně pro lidi s cukrovkou 1. typu:
- po probuzení 5 až 7 mmol/l;
- před jídlem 4 až 7 mmol/l;
- 90 minut po jídle 5 až 9 mmol/l.
Cílové úrovně pro lidi s cukrovkou 2. typu:
- před jídlem 4 až 7 mmol/l;
- 90 minut po jídle pod 8,5 mmol/l.
Cílové úrovně pro děti s diabetem 1. typu:
- po probuzení 4 až 7 mmol/l;
- před jídlem 4 až 7 mmol/l;
- 90minut po jídle 5 až 9 mmol/l.
Normální a diabetická hladina cukru v krvi
U většiny zdravých jedinců jsou normální hladiny cukru v krvi následující:
- Mezi 4,0 až 5,4 mmol/l nalačno;
- Až 7,8 mmol/l 2 hodiny po jídle.
Pro lidi s cukrovkou jsou cílové hladiny cukru v krvi následující:
- Před jídlem: 4 až 7 mmol/l pro osoby s diabetem 1. nebo 2. typu;
- Po jídle: méně než 9 mmol/l pro osoby s diabetem 1. typu a méně než 8,5 mmol/l pro osoby s diabetem 2. typu.
Hladina cukru v krvi pro diagnostiku cukrovky
Následující souhrn uvádí kritéria pro diagnózy diabetu a prediabetu v případech náhodného odběru, odběru po plánovaném půstu a odběru 90 minut po jídle.
Výsledky náhodného testu cukru v krvi:
- normální je cokoliv pod 11,1 mmol/l;
- diabetes je cokoliv nad 11,1 mmol/l nebo více.
Výsledky testu cukru v krvi po plánovaném půstu:
- normální jsou hodnoty pod 5,5 mmol/l;
- prediabetes je v rozmezí hodnot 5,5 až 6,9 mmol/l;
- diabetes je 7,0 mmol/l nebo více;
Výsledky testu cukru v krvi 2 hodiny po jídle:
- normální jsou hodnoty pod 7,8 mmol/l;
- prediabetes je v rozmezí hodnot 7,8 až 11,0 mmol/l;
- diabetes 11,1 mmol/l nebo více
Pro náhodný test glukózy v plazmě lze vzorek krve odebrat kdykoli. To nevyžaduje tolik plánování, a proto se používá při diagnostice diabetu 1. typu, když jde o čas.
Test glukózy v plazmě nalačno se provádí po nejméně osmi hodinách hladovění, a proto se obvykle provádí ráno. Výsledek testu plazmatické glukózy nalačno, který je v rozmezí 5,5 až 6,9 mmol/l se považuje za vyšší riziko rozvoje diabetu 2. typu, zvláště když je provázen dalšími rizikovými faktory diabetu 2. typu.
Orální test glukózové tolerance (OGTT) zahrnuje nejprve odběr vzorku krve nalačno a poté velmi sladký nápoj obsahující 75 g glukózy. Po tomto nápoji musíte zůstat v klidu, dokud nebude po 2 hodinách odebrán další vzorek krve.
Test na dlouhodobý cukr
Pro tento test se používá hodnota HbA1c a sleduje se s ním dlouhodobý vývoj diabetu a to jak pacient dodržuje dietní opatření.
Test HbA1c neměří přímo hladinu glukózy v krvi, ale výsledek testu je ovlivněn tím, jak vysoké nebo nízké hladiny glukózy v krvi měly tendenci být po dobu 2 až 3 měsíců.
Indikace diabetu nebo prediabetu jsou uvedeny za následujících podmínek:
- Normální hodnota HbA1c je pod 42 mmol/mol (6,0 %);
- Prediabetes začíná na hodnotách HbA1c v rozmezí 42 až 47 mmol/mol (6,0 až 6,4 %);
- Diabetes je prokázán hodnotami HbA1c 48 mmol/mol (6,5 %) nebo více.
Hladina cukru v krvi
Je důležité, abyste měli hladinu glukózy v krvi pod kontrolou, protože příliš vysoká hladina cukru po dlouhou dobu zvyšuje riziko rozvoje komplikací diabetu.
Komplikace diabetu jsou nepříjemné zdravotní problémy, které zahrnují:
- Nemoc ledvin;
- Poškození nervů;
- Onemocnění sítnice;
- Srdeční choroba;
- Mrtvice.
Tento seznam problémů může vypadat děsivě, ale hlavní bod, který je třeba poznamenat, je, že riziko těchto problémů lze minimalizovat dobrou kontrolou hladiny glukózy v krvi. Malá vylepšení mohou znamenat velký rozdíl, pokud zůstanete oddaní a budete tato vylepšení udržovat po většinu dní.