Cholesterol u dospělých
Celková hladina vašeho cholesterolu je celkové množství cholesterolu nalezeného ve vaší krvi. Skládá se z těchto složek:
- lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL - špatný cholesterol);
- lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL - dobrý cholesterol);
- triglyceridy.
LDL cholesterol se také nazývá "špatný" cholesterol, protože ucpává vaše cévy a zvyšuje riziko srdečních chorob. HDL je považován za "dobrý" cholesterol, protože vás chrání před srdečními chorobami. Čím vyšší je váš HDL, tím lépe.
Celkový cholesterol také zahrnuje počet triglyceridů. Jedná se o další typ tuku, který se může v těle hromadit a je považován za "stavební kámen" cholesterolu.
Vysoké hladiny triglyceridů a nízké hladiny HDL zvyšují riziko srdečních chorob.
Obecně se doporučuje, aby všichni dospělí měli svůj cholesterol zkontrolovaný každých 4 až 6 let, počínaje věkem 20 let, což je věková hranice, od kdy hladina cholesterolu může začít stoupat.
Jak stárneme, hladina cholesterolu má tendenci stoupat. Muži jsou obecně vystaveni vyššímu riziku vyššího cholesterolu než ženy. Riziko u žen se však zvyšuje po vstupu do menopauzy.
Pro osoby s vysokým cholesterolem a dalšími srdečními rizikovými faktory, jako je diabetes, se doporučuje častější testování.
Tabulka cholesterolu pro dospělé
U cholesterolu nezáleží na věku od 20. roku života. Ať jste mladí dospělí a nebo starší senioři, tak je pro vás zdravá hodnota cholesterolu stále stejná. Podle pokynů z roku 2018 o krevním cholesterolu publikovaných v časopise Journal of the American College of Cardiology (JACC) [1] jsou pro dospělé stanoveny tři úrovně hodnot cholesterolu:
- přijatelné,
- hraniční,
- vysoké.
Všechny hodnoty jsou v mg/dl (miligramy na decilitr) a jsou založeny na měření nalačno.
| Celkový cholesterol | HDL cholesterol | LDL cholesterol | Triglyceridy | |
|---|---|---|---|---|
| Dobrý | Méně než 200 (ale čím nižší, tím lepší) | Ideální je 60 nebo vyšší; 40 nebo vyšší pro muže a 50 nebo vyšší pro ženy je přijatelný | Méně než 100; pod 70, pokud je přítomna choroba koronárních tepen | Méně než 149; ideální je <100 |
| Hraniční až mírně zvýšené | 200–239 | není k dispozici | 130–159 | 150–199 |
| Vysoký | 240 nebo vyšší | 60 nebo vyšší | 160 nebo vyšší; 190 považováno za velmi vysoký |
200 nebo vyšší; 500 považováno za velmi vysoký |
| Nízký | není k dispozici | méně než 40 u mužů a méně než 50 u žen | není k dispozici | není k dispozici |
Hladiny cholesterolu u dospělých mužů a u žen
Obecně jsou pokyny pro muže a ženy starší 20 let podobné, i když se mohou v jednotlivostech lišit, pokud jde o HDL cholesterol, jak je uvedeno výše. Ženy by se měly zaměřit na vyšší hladiny HDL cholesterolu.
Tabulka cholesterolu pro děti
Podle JACC [1] jsou doporučené hladiny cholesterolu pro děti následující:
Všechny hodnoty jsou v mg/dl:
| Celkový cholesterol | HDL cholesterol | LDL cholesterol | Triglyceridy | |
|---|---|---|---|---|
| Dobrý | 170 nebo méně | Větší než 45 | Méně než 110 | Méně než 75 u dětí 0–9; méně než 90 u dětí 10–19 |
| Hranice | 170–199 | 40-45 | 110–129 | 75–99 u dětí 0–9; 90–129 u dětí 10–19 |
| Vysoký | 200 nebo vyšší | není k dispozici | 130 nebo vyšší | 100 a více u dětí 0–9; 130 a více u dětí 10–19 |
| Nízký | není k dispozici | Méně než 40 | není k dispozici | není k dispozici |