Slinivka
Slinivka břišní je relativně malý, ale funkčně mimořádně významný orgán. Pokud vás zajímá, kde je v těle umístěna, nachází se hluboko v dutině břišní, za žaludkem a před páteří.
Její poloha způsobuje, že potíže se slinivkou mohou být obtížně rozpoznatelné a bolest se často šíří do zad nebo levého podžebří.
Slinivka má dvě základní funkce – endokrinní (tvorba hormonů, zejména inzulinu) a exokrinní (produkce trávicích enzymů).
Trávicí enzymy, jako jsou amyláza, lipáza a trypsin, se dostávají do tenkého střeva a umožňují správné trávení tuků, cukrů a bílkovin.
Pokud je slinivka dlouhodobě přetěžována, například nevhodnou stravou nebo alkoholem, dochází k jejímu podráždění a postupnému poškození.
Nejčastější příčiny podráždění slinivky
- přejídání a nadměrná konzumace tučných jídel
- dlouhodobé užívání alkoholu
- žlučníkové kameny
- obezita a nedostatek pohybu
- kouření a dlouhodobý stres
Jak se projevuje nemocná slinivka
Nemocná slinivka se může projevovat různě podle stupně postižení. V počáteční fázi bývají příznaky nenápadné a snadno zaměnitelné s běžnými zažívacími obtížemi.
Typické projevy zahrnují bolest v nadbřišku, která se často šíří do zad nebo pod levou lopatku, pocit plnosti a nevolnost po jídle.
Při výraznějším postižení může být slinivka i zvětšená, což se projeví silnější bolestí a celkovou schváceností.
U akutních stavů se přidává zvracení, horečka, nadýmání a porucha odchodu stolice a plynů.
Chronické potíže se projevují dlouhodobými bolestmi, hubnutím, mastnou stolicí a zhoršením kompenzace cukrovky.
Příznaky a projevy podrážděné slinivky
- prudká nebo tupá bolest v nadbřišku
- bolest vystřelující do zad
- nevolnost, zvracení, říhání
- nadýmání a poruchy stolice
- horečka a celková slabost
Dieta na podrážděnou slinivku
Dieta při podrážděné slinivce je základním krokem v léčbě i prevenci zhoršení stavu. Bez úpravy stravy hrozí přechod do akutního zánětu.
Cílem diety je snížit zátěž slinivky, omezit tvorbu trávicích enzymů a umožnit orgánu regeneraci.
Podrážděná slinivka vyžaduje dlouhodobý, někdy až celoživotní dietní režim, zejména u chronických forem onemocnění.
Doporučuje se jíst menší porce vícekrát denně a vyhýbat se přejídání.
Zásadní je absolutní zákaz alkoholu, který patří mezi nejčastější spouštěče zánětu slinivky.
Potraviny, kterým je nutné se vyhnout
- tučné maso (kachna, husa, vepřové)
- uzeniny a smažená jídla
- tučné mléčné výrobky a smetana
- čokoláda, sladkosti, mák
- káva, alkohol, kořeněná jídla
Vhodná strava při podrážděné slinivce
- libové maso a ryby
- vařená nebo dušená zelenina
- nízkotučné mléčné výrobky
- suchary, rýže, brambory
- dostatečný pitný režim
FAQ – Často kladené otázky
Kde bolí slinivka?
Nejčastěji v nadbřišku, bolest může vystřelovat do zad nebo levého podžebří.
Může se podrážděná slinivka zklidnit sama?
Ano, při včasné dietě a klidovém režimu, jinak hrozí zánět.
Je káva při podrážděné slinivce vhodná?
Ne, káva slinivku dráždí a doporučuje se ji zcela vynechat.
Jak dlouho držet dietu při podrážděné slinivce?
Záleží na závažnosti, často několik týdnů, někdy celoživotně.
Kdy je nutné vyhledat lékaře?
Při silné bolesti, zvracení, horečce nebo zhoršování stavu okamžitě.
Může podrážděná slinivka souviset s cukrovkou?
Ano, dlouhodobé poškození slinivky může zhoršit nebo vyvolat cukrovku.
